Para animar

• "The dog days are over, the dog days are done..."
  (os dias de cão acabaram, os dias de cão se foram)
  
  Essa música me animou... Tem coisa melhor do que se sentir bem por simplesmente ouvir uma música?! =] Coisa tão simples. Muito legal.

Hoje trouxe trabalho pra casa (não porque eu gosto ou tenho esse costume, questão de extrema necessidade) e estou me preparando psicologicamente pra encarar uma jornada caseira da mesma tela que vejo o dia inteiro ¬¬ ninguém merece!

Após algumas pesquisas, estou praticamente decidida com relação a dieta que irei seguir. Li muito sobre a "Dieta Dissociada". Me pareceu bem sensata, sem restrições muito absurdas e com uma promessa de emagrecimento bem atraente! Gostei.

Estou viajando pro Rio, só para ver a família rapidinho (vou dia 29/12 e volto dia 02/01). Claro, não vou morrer de comer por lá, mas vou me dedicar a estas mudanças quando estiver de volta.

---> GREYCE: Obrigada pelos elogios, de verdade, fiquei feliz =] ! Realmente, o efeito da academia é ótimo (da academia levada a sério então... melhor ainda rsrs sem dúvida. mas somos feitos de carne e osso). Eu me pesei porque tinha perdido a noção de em que ponto eu estava e, como não tenho feito nenhum exercício físico, achei que seria bom para iniciar qualquer mudança, assim... como um parâmetro mesmo sabe? Foi um pouco decepcionante =/ mas.. acontece né? Uma hora a gente precisa cair na real. Já passei da fase da lamentação. ^^)

Beijinhos e obrigada a quem estiver acompanhando ou decidindo acompanhar minha jornada.

Fiquem em paz! =*